Пожалуй, все слышали о вреде сидячей работы. С приходом в нашу жизнь дистанционного формата работы эта проблема обострилась еще больше. Ведь при таких условиях вы часто работаете дольше, чем в офисе, не имеете специально оборудованного места и не тратите энергию на дорогу в офис, а ограничиваетесь только путем с постели к холодильнику.

Провокация недаром считается одним из древнейших инструментов манипуляции, представители Homo sapiens всегда использовали ее для достижения своих целей. Повлиять на другого человека, заставить делать его то, что он никогда не сделал бы, находясь в состоянии равновесия - главная цель провокатора. И если вы когда-либо испытывали на себе провокационные воздействия, уверены, этот опыт вы запомнили надолго. Сейчас мы решили разобраться, как распознать провокацию и правильно на нее реагировать.

Вы точно встречали людей, которые были убеждены в своем профессионализме или таланте, хотя на самом деле не имели для этого необходимых навыков. Или же, возможно, сами еще в студенческие годы были уверены, что сдадите экзамен на отлично, ведь точно знаете весь материал, но почему-то его проваливали. Все это называется «иллюзия компетентности» и она мешает вам достигать вершин. Предлагаем подробнее рассмотреть это явление и определить способы борьбы с ним.

Примерно 33% людей в мире являются высокочувствительными. Их чувства более интенсивные, и они сильнее реагируют на физические и эмоциональные раздражители, как внешние так и внутренние. Если ваш ребенок слишком чувствителен, а вам постоянно хочется "спасти его от этих ужасных чувств", не делайте ему медвежью услугу. Поддержите ребенка, помните о его эмоциональных потребностях, научите отвечать на жизненные вызовы.

Cyberslacking - это использование работниками компьютеров / других гаджетов в рабочие часы в собственных целях. Например, сотрудники могут играть в игры (даже азартные), загружать музыку, читать новости, покупать / продавать и тому подобное. Или переписываться в мессенджерах, обмениваться шутками. Работники делают вид, будто заняты, однако это не так, поэтому выполняют меньший объем работы, чем могли бы.

Вы когда-нибудь замечали, что независимо от роста или уменьшения вашего заработка, значительных сбережений делать не удается? Разве стабильно растут расходы и потребности. С повышением или появлением новой работы, по рекламе модного фитнес-клуба к вам начинает ласково улыбаться персональный тренер; со смартфона, который, кажется, давно пора обновить, приветливо мигает такси-приложение, которым вы все чаще пользуетесь последнее время, и вообще - хочется вон тот тренч и лоферы к нему?

Ощущение апатии к работе, желание спать, которое неожиданно накрывает посреди рабочего дня, поиск «важных» задач, которые должны заменить рабочие дела - это симптомы, которые знакомы, пожалуй, каждому. Они мешают нам выполнять поставленные задачи и могут стать причиной гнева руководства.

Люди сталкиваются с переговорами еще в раннем детстве, когда идут на компромиссы, чтобы получить желаемую конфету. Со временем темы перетрактаций становятся более серьезными, но навыки договариваться, чтобы достичь нужного результата, остаются ключевыми. Во время переговоров вы можете сталкиваться с людьми, которые будут иметь различные взгляды на проблему, и для принятия совместных решений вам нужно будет использовать различные методы. Приведем самые распространенные приемы, которые помогут усовершенствовать искусство переговоров.

В современном мире при высоких условий конкуренции на рынке труда, каждый пытается не потерять свое место под солнцем и работает изо всех сил. Такие сотрудники часто задерживаются на работе, редко берут отпуска и охотно работать в выходные. Трудоголики выгодные руководству, раздражают коллег и натыкаются на непонимание дома. Но на самом деле чрезмерная загруженность работой полезна для них самих?

Часто случается так, что, несмотря на правильную постановку целей и ясное видение будущего, мы все равно почему-то саботируем свои цели: переедаем, когда планировали стать стройнее, выпадаем из систематического графику самообразования, хотя мечтаем о новой профессии. Мы тяжело ругаем себя и постепенно перестаем себе доверять, а как можно положиться на человека, лишенного самоконтроля?