Если вы параллельно выполняете несколько рабочих задач и при этом считаете себя мастером экономии времени, должны вас предостеречь, что исследования доказывают обратное. Давайте обсудим высокую цену многозадачности. Что говорит наука, и почему это плохо влияет на вашу производительность?

Рассказываем, как справиться с творческими блоками, генерировать новые идеи и раскрыть силу воображения, чтобы поднять креативные навыки на новый уровень. Творчество может помочь добиться успеха и удовлетворения во всех аспектах жизни, от бытовых дел до карьерного пути. Но как вынудить ваш мозг работать творчески? Почему так важно развивать навыки креативного мышления?

Собеседование может стать настоящим стрессом для поисковика, а еще худшими эмоциональными мучениями может быть ожидание его результатов. Однако спрогнозировать фидбек работодателя можно сразу после интервью. Это сохранит вам нервы, поможет сделать выводы и позволит рассматривать другие предложения, а не отвергать их с напрасными надеждами. Сегодня собрали основные признаки, которые укажут, что вы не прошли собеседование и лучше забыть об этой компании.

В течение жизни каждый из нас сталкивается с совершенно разными людьми, в частности, на работе. Некоторые из них вызывают у нас симпатию, а некоторые – нет.  Если в окружении есть токсичные люди, идеальный вариант – полностью прекратить любое взаимодействие с этим человеком. И это действительно так, но далеко не всегда есть возможно это сделать, ведь ваши коллеги, начальник, товарищ по команде или родственник часто могут быть токсичными.

Рано или поздно в любом бизнесе и стартапе происходит момент, когда трудно обойтись без помощи или профессионального совета. В таких случаях обращаются к экспертам по консалтингу. Что такое и как начать деятельность в этой сфере, рассказываем далее в этой статье.

Каждому знакомое состояние, когда работа дается очень тяжело, на рутинных делах идет больше ресурса, а большие задачи откладываются до лучших времен. Можно заметить закономерность, когда возникает такое состояние — чаще всего это случается к концу рабочего дня или сопровождает конец рабочей недели. А еще внешние факторы связаны с жарой за окном, отсутствием сна из-за обстрелов, а волнения за близких только усиливают усталость. Однако обмануть мозг и заставить его работать продуктивно возможно, рассказываем, как это сделать.

Компании конкурируют между собой, чтобы привлечь и нанять лучших специалистов, а одним из ключевых факторов успешного привлечения специалистов есть опыт кандидата. Сегодня соискатели имеют низкое доверие к потенциальным работодателям. И чтобы привлечь и удержать таланты на рынке труда с низким уровнем доверия, специалисты по рекрутингу должны понимать, кому больше всего доверяют кандидаты, чтобы предоставлять важную информацию и планировать эффективное взаимодействие.

Горячая пора отпусков в самом разгаре. Однако что делать, если по документам вы как и в отпуске, даже уехали подальше от дома, а перестать рефлексировать на сообщения в рабочих чатах не можете? На самом деле забыть о работе в отпуске труднее, чем может показаться на первый взгляд. Если вы продолжаете читать почту и отвечать на рабочие телефоны звонки, то даже лежа во время этого на пляже, отдохнуть у вас не получится. А отсутствие отдыха чревато снижением производительности и эффективности работы.

Эмоции на работе столь же разнообразны, как и за ее пределами – сама природа человека означает, что возникающие трудности будут содержать широкий спектр эмоций, на которые влияют самые разнообразные жизненные сценарии. Проявление негативных эмоций может действительно маскировать глубокую грусть. Поэтому на работе и вне ее способность считывать эти эмоции и понимать, где, как и почему они возникают, называется эмоциональным интеллектом.

Каждый из нас начинал бегать в парке хотя бы раз в жизни. Обещал себе и знакомым, что будет делать это регулярно. А потом мотивация спадает, крепость и боль сковывают тело, а кроссовки "отдыхают" в шкафу до следующего года. Избыточный вес, боли в суставах, проблемы с сердцем или одышка при минимальной активности – это уже противопоказание к бегу, даже любительскому в парке или на стадионе.