У вас есть вопросы по трудоустройству, зарплаты, аттестации, увольнения или дискриминации на работе? Вы считаете, что работодатель нарушает ваши права? Или наоборот - не уверены, законные ваши поступки по отношению к компании?

Наша редакция продолжает рубрику «Спросите юриста». В комментариях к каждому материалу рубрики вы можете задавать вопросы, связанные с вашими рабочими правами и обязанностями. И мы попросим экспертов - ведущих специалистов в сфере трудового права - разъяснить спорные моменты.

Для многих, наверное, знакома ситуация: идете в декрет с уверенностью, что это лучший период, вы наконец-то сможете отдохнуть от работы, надоедливых коллег или общения с клиентами. Но уже на первом году начинаете завидовать коллегам, достигающие рабочих вершин, пока вы меняете подгузники, а на третьем и вообще накрывает страх, что вы больше не сможете выйти на работу. Мы понимаем все ваши страхи, поэтому решили рассказать как с ними бороться.

Чувство вины не относится к приятных эмоций. Во время общения возникает определенная ситуация, под влиянием обстоятельств и чувств вы делаете ошибку в действиях или словах, видите реакцию человека на нее ... Начинается новый этап жизни: с чувством вины и угрызениями совести. Затем к голосу совести присоединяется память, подбрасывая разные моменты ваших действий во время неприятной ситуации. А если к этому тандему присоединяются самонакрут и богатое воображение - считайте это полным крахом самооценки.

За годы своего существования Telegram перестал быть только месенеджорм для общения. Теперь он экономит наше время, потому что, подписавшись на различные каналы, мы можем узнавать актуальные новости, учиться, отдыхать и тому подобное. С появлением Telegram-ботов пользу от месенеджера выросла еще больше. Мы собрали десять лучших ботов (плюс один бонусный) для работы, саморазвития и облегчения жизни.