Если вы относитесь к тем родителям, которые временно полностью посвятили себя ребенку, но пора возвращаться к работе, то вам точно понадобится правильная подготовка к новому, хоть и знакомому ранее, этапу жизни. Как понять, что пора возвращаться на работу? Что делать, если предыдущая работа больше вас не удовлетворяет или не подходит в новых обстоятельствах? Что нужно делать, чтобы выход из декрета не был стрессовым ни для вас, ни для ребенка, ни для вашего партнера? Это еще не все вопросы, которые могут возникнуть в голове женщины или мужчины, думающие завершать декретный отпуск и сегодня будем искать ответы на них.

Концентрация предполагает сосредоточение ваших усилий на одной задаче или деятельности, чтобы вы могли адаптироваться к новой информации и быстрее выполнять свои обязанности. Навыки концентрации важны для представителей различных профессий, позволяя учиться новому и лучше добиваться личных и профессиональных целей. Научившись улучшать свою концентрацию, вы сможете уменьшить количество отвлекающих на рабочем месте факторов, что может повысить производительность и качество работы.

Тема ускорения метаболизма часто сопровождает поиски "идеальной" диеты и тренировки для похудения. Впрочем, это понятие связано не только с весом, но имеет гораздо более широкое значение: обеспечивает организм всем необходимым для поддержания жизнедеятельности, физического и психического здоровья и, безусловно, влияет на эстетический вид тела.

Продолжительная работа из дома привела к тому, что поиск нового и всех его этапов (в частности, собеседования) мы проходим теперь удаленно. И если работать вы можете в постели и в пижаме или даже включиться на рабочий колл, если у вас в команде царит соответствующая атмосфера, то с собеседованием все не так просто. Как одеться, нужно ли краситься, бриться или же можно просто быть на домашнем? Собрали все советы по внешнему виду онлайн-собеседования, чтобы он не испортил впечатление о вас как о крутом специалисте.

От сборки пазлов и медитации к игре на музыкальных инструментах – существует множество занятий, которые повышают мозговую активность и улучшают работу мозга. В нашей суетливой повседневной жизни важно находить время, чтобы отдохнуть и перезарядить наши ментальные и физические свойства. Увлечения, стимулирующие наш разум, могут помочь не только расслабиться, но и стать умнее, мудрее и устойчивее в этом процессе.

Не секрет, что текучесть кадров может оказать существенное влияние на любой бизнес. Это не только приводит к увеличению затрат на подбор и обучение персонала, но также влияет на общую продуктивность и корпоративную культуру на рабочих местах. Чтобы ваш бизнес работал эффективно, важно, чтобы хорошие люди не уходили из своих рабочих мест.

Комфортные условия работы, профессиональное развитие, престижная компания и отличный коллектив – все это подогревает вашу любовь к профессии. Однако есть и не менее важная составляющая – заработная плата. Ведь именно нехватка денег способна подтолкнуть к размышлению, действительно ли вы находитесь там, где должны быть, действительно ли получаете достойное вознаграждение за свой кропотливый труд, или, возможно, на рынке есть работодатели, которые будут вас ценить больше?

Рассказываем о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое ментальное здоровье и благополучие. Попробовав их, вы можете почувствовать себя более позитивно и получить максимальную пользу от жизни.

Мы живем в динамичном мире. Никто не может гарантировать, что профессия, востребованная на этот момент, останется такой же через 5 лет, пока вы или ваш ребенок получит высшее образование по этой специальности. А если вы решили готовить ребенка к поступению заранее: выбрали профильные курссы, дополнительные занятия по школьным предметам, прочтение соответствующей литературы и т.д., а на выходе получили профессию, которая никому не нужна?

Каждый из нас сталкивается со страхом и неуверенностью в определенных ситуациях, а одна из таких ситуаций – начало новой работы. Независимо от опыта и знаний, новая рабочая среда, незнакомые обязанности и коллеги могут вызвать чувство тревоги и неуверенности. Но не стоит позволять отрицательным эмоциям завладеть вами! В этой статье мы рассмотрим некоторые ключи к успешному преодолению страха новой работы.