За время своего профессионального пути человек несколько раз может переживать весь мотивационный цикл: от возвышения с желанием свернуть горы до полного изнеможения, апатии и выгорания. Это не патология карьеры, а вполне нормальное явление, особенно в условиях современной измененной реальности, где границы между работой и личной жизнью едва заметны. Но не все знают, как пережить период выгорания без ущерба своей карьере или здоровью.

Отсутствие сотрудника на работе – это всегда стресс для работодателя и работника, она влияет на всех участников трудовых отношений независимо от периодичности. Хотя, конечно, чем дольше отсутствует работник на работе, тем хуже. Поэтому нужно выявить главную причину отсутствия, чтобы разработать план, который поможет ее избежать и работать, получая удовольствие.

У вас есть вопросы о трудоустройстве, зарплате, аттестации, увольнении или дискриминации на работе? Вы считаете, что работодатель нарушает ваши права? Или наоборот – не уверены, законны ли ваши поступки в отношении компании?
Мы попросим экспертов – ведущих специалистов в сфере трудового права – разъяснить спорные моменты.

Откуда берется эта надоедливая пыль и как от нее избавиться? Ну, кто не задавал себе этот вопрос хотя бы раз в жизни. Пагубно ли пыль влияет на наше здоровье и если да, то что с этим делать? Разбираем ответы на все вопросы вместе с кандидатом биологических наук, микробиологом и врачом-аллергологом Екатериной Хайдакиной.

Сегодня мы решили напомнить о важности ментального здоровья – главный аспект нашего благосостояния. Все лучшее, что мы получаем, идя по пути саморазвития, выводов из жизненных уроков и самореализации, работает на нашу идеальную самооценку и, соответственно, ментальное (психологическое) здоровье. И вполне естественно в течение жизни переживать определенные стрессовые ситуации, которые качают наш психологический ресурс. Очень важно понимать, что стресс нужно пережить и восстановить психику.

Вопреки распространенному стереотипу, кошки и собаки могут научиться жить вместе и ладить друг с другом. Однако это требует много времени и усилий хозяина. Очевидно, отношения между вашими домашними питомцами будут в значительной степени зависеть и от их характеров, но вы, как их владелец, можете попытаться направить их к "дружбе".

За окном жара, выполнять свои трудовые обязанности не просто тем сотрудникам, которые работают на улице, а также некоторым работникам в помещениях. Жара негативно влияет на самочувствие и здоровье. Гоструда Украины подготовило рекомендации по основным профилактическим мерам при осуществлении работ в условиях повышенной температуры.

У вас есть вопросы о трудоустройстве, зарплате, аттестации, увольнении или дискриминации на работе? Вы считаете, что работодатель нарушает ваши права? Или наоборот – не уверены, законны ли ваши поступки по отношению к компании?
Предусмотрены ли работникам дополнительные гарантии на период вакцинации (могут ли они рассчитывать на выходной в день вакцинации, больничный – при необходимости)?

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни переживал периоды нравственного опустошения, эмоционального истощения, равнодушия ко всему окружающему. То, что раньше вызывало удовольствие, становилось неактуальным и неинтересным. Неприятным бонусом добавлялось чувство усталости, отсутствие желания общаться, невнимательность. Переживая этот период, мы часто говорим: «У меня нет настроения», и действительно чувствуем душевный дискомфорт.

Вы замечали, как некоторые люди ведут себя после негативных моментов? Казалось бы, когда переживаешь бедe, неприятность, факап, все вокруг разрушается, и восстановление потребует много времени. Но некоторые люди даже в самые сложные для них времена сохраняют спокойствие, обычный темп жизни, ведут себя так, будто с ними ничего не произошло. Такое поведение в постпатових ситуациях говорит о том, что на подсознательном уровне организм применил защитный механизм психики.