Откуда берется эта надоедливая пыль и как от нее избавиться? Ну, кто не задавал себе этот вопрос хотя бы раз в жизни. Пагубно ли пыль влияет на наше здоровье и если да, то что с этим делать? Разбираем ответы на все вопросы вместе с кандидатом биологических наук, микробиологом и врачом-аллергологом Екатериной Хайдакиной.

Очень часто дети слышат от взрослых вопрос: «Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?». Конечно, ответить на этот вопрос трудно, но дети начинают неосознанно задумываться. Кто хочет быть врачом, кто - учителем, еще кто - футболистом или просто спортсменом, кто вообще мечтает о карьере артиста, политика.

Ранее мы уже рассказывали о газлайтинге - самом жестоком виде психологического насилия, где манипулятор нарушает личные границы человека. Ради собственного удовольствия он делает больно действиями и словами, а потом уверяет: «Все нормально, тебе показалось», «Ты слишком близко все воспринимаешь», «Хватит себя накручивать», а то и вообще: «Ты слишком близко. придумываешь, ничего такого не было», таким образом доводя человека до психологической травмы.

Сегодня мы решили напомнить о важности ментального здоровья – главный аспект нашего благосостояния. Все лучшее, что мы получаем, идя по пути саморазвития, выводов из жизненных уроков и самореализации, работает на нашу идеальную самооценку и, соответственно, ментальное (психологическое) здоровье. И вполне естественно в течение жизни переживать определенные стрессовые ситуации, которые качают наш психологический ресурс. Очень важно понимать, что стресс нужно пережить и восстановить психику.

Время от времени работникам приходится пропускать работу по болезням: некоторые открывают больничный, некоторые берут отгул. Но есть и такие работники, которые, несмотря на плохое самочувствие, продолжают ходить на работу. В период пандемии COVID-19 работников, имеющих симптомы коронавирусной болезни, работодатели просят оставаться дома. Но есть немало других недугов, симптомы которых не слишком выражены, однако мешают сосредоточиться и выполнять работу качественно.

Вопреки распространенному стереотипу, кошки и собаки могут научиться жить вместе и ладить друг с другом. Однако это требует много времени и усилий хозяина. Очевидно, отношения между вашими домашними питомцами будут в значительной степени зависеть и от их характеров, но вы, как их владелец, можете попытаться направить их к "дружбе".

Без стресса современную жизнь представить сложно. И хотя от некоторых стрессовых ситуаций возможно извлечь пользу, в большинстве случаев, тем более при его накоплении, стресс несет вред организму. Во время длительного пребывания в стрессовой ситуации вы истощаетесь, что может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Поэтому лучше не допускать накопления стресса и мы собрали советы, которые помогут минимизировать его негативное влияние на организм.

За окном жара, выполнять свои трудовые обязанности не просто тем сотрудникам, которые работают на улице, а также некоторым работникам в помещениях. Жара негативно влияет на самочувствие и здоровье. Гоструда Украины подготовило рекомендации по основным профилактическим мерам при осуществлении работ в условиях повышенной температуры.

У вас есть вопросы о трудоустройстве, зарплате, аттестации, увольнении или дискриминации на работе? Вы считаете, что работодатель нарушает ваши права? Или наоборот – не уверены, законны ли ваши поступки по отношению к компании?
Предусмотрены ли работникам дополнительные гарантии на период вакцинации (могут ли они рассчитывать на выходной в день вакцинации, больничный – при необходимости)?

Мы с вами сейчас переживаем непростые времена, которые несомненно войдут в историю. В один день мы включили режим карантина и тотально пересмотрели свои планы на ближайшее будущее. Сейчас мы переживаем не только карантин, но и стресс из-за предчувствия тяжелых событий, и это абсолютно нормальная реакция на такую ​​ситуацию. Страх – это социальная эмоция, которая может распространиться подобно вирусу, покоряя тысячи людей. Мы собрали для вас лаконичные действенные советы, как сохранить психологическое здоровье во время, которое испытывает нас на прочность.

Страница 3 из 24