В течение жизни каждый из нас сталкивается с совершенно разными людьми, в частности, на работе. Некоторые из них вызывают у нас симпатию, а некоторые – нет.  Если в окружении есть токсичные люди, идеальный вариант – полностью прекратить любое взаимодействие с этим человеком. И это действительно так, но далеко не всегда есть возможно это сделать, ведь ваши коллеги, начальник, товарищ по команде или родственник часто могут быть токсичными.

Рано или поздно в любом бизнесе и стартапе происходит момент, когда трудно обойтись без помощи или профессионального совета. В таких случаях обращаются к экспертам по консалтингу. Что такое и как начать деятельность в этой сфере, рассказываем далее в этой статье.

Каждому знакомое состояние, когда работа дается очень тяжело, на рутинных делах идет больше ресурса, а большие задачи откладываются до лучших времен. Можно заметить закономерность, когда возникает такое состояние — чаще всего это случается к концу рабочего дня или сопровождает конец рабочей недели. А еще внешние факторы связаны с жарой за окном, отсутствием сна из-за обстрелов, а волнения за близких только усиливают усталость. Однако обмануть мозг и заставить его работать продуктивно возможно, рассказываем, как это сделать.

Компании конкурируют между собой, чтобы привлечь и нанять лучших специалистов, а одним из ключевых факторов успешного привлечения специалистов есть опыт кандидата. Сегодня соискатели имеют низкое доверие к потенциальным работодателям. И чтобы привлечь и удержать таланты на рынке труда с низким уровнем доверия, специалисты по рекрутингу должны понимать, кому больше всего доверяют кандидаты, чтобы предоставлять важную информацию и планировать эффективное взаимодействие.

Горячая пора отпусков в самом разгаре. Однако что делать, если по документам вы как и в отпуске, даже уехали подальше от дома, а перестать рефлексировать на сообщения в рабочих чатах не можете? На самом деле забыть о работе в отпуске труднее, чем может показаться на первый взгляд. Если вы продолжаете читать почту и отвечать на рабочие телефоны звонки, то даже лежа во время этого на пляже, отдохнуть у вас не получится. А отсутствие отдыха чревато снижением производительности и эффективности работы.

Эмоции на работе столь же разнообразны, как и за ее пределами – сама природа человека означает, что возникающие трудности будут содержать широкий спектр эмоций, на которые влияют самые разнообразные жизненные сценарии. Проявление негативных эмоций может действительно маскировать глубокую грусть. Поэтому на работе и вне ее способность считывать эти эмоции и понимать, где, как и почему они возникают, называется эмоциональным интеллектом.

Каждый из нас начинал бегать в парке хотя бы раз в жизни. Обещал себе и знакомым, что будет делать это регулярно. А потом мотивация спадает, крепость и боль сковывают тело, а кроссовки "отдыхают" в шкафу до следующего года. Избыточный вес, боли в суставах, проблемы с сердцем или одышка при минимальной активности – это уже противопоказание к бегу, даже любительскому в парке или на стадионе.

Тема ускорения метаболизма часто сопровождает поиски "идеальной" диеты и тренировки для похудения. Впрочем, это понятие связано не только с весом, но имеет гораздо более широкое значение: обеспечивает организм всем необходимым для поддержания жизнедеятельности, физического и психического здоровья и, безусловно, влияет на эстетический вид тела.

Новая работа – это перспектива светлого будущего. Однако первый рабочий день на новом месте сложно назвать счастливым. Уровень стресса, который мы испытываем при выходе на новую работу, трудно сравнить с чем-нибудь другим. В мыслях возникает столько вопросов: «Что одеть?», «Как обращаться?», «Справлюсь ли я с задачами», «Подружусь с коллективом?». тому подобное.

Если вы – HR-специалист, имеете основную работу, однако часто у вас есть свободное время между выполнением основных обязанностей, можете провести его с пользой, например, подумать о дополнительном заработке. В конце концов кому не хочется зарабатывать больше? Нужно только выяснить, что больше всего вам по душе.

Страница 5 из 31