«Давайте после праздников»: как разобрать накопившиеся дела?

Планы и списки.

Начните разбирать свой после праздничный завал по планированию. Распишите, какие задачи вам нужно выполнить, отсортируйте их по важности, обозначьте тяжесть и срочность. Такие списки помогут вам определить второстепенные дела, которые можно будет отложить на потом, или поручить кому-то другому. Человеку, особенно после праздников, трудно удержать все в голове, поэтому гораздо лучше записать все свои действия и время от времени заглядывать в список запланированного, чтобы ничего не забыть.

Делегирование обязанностей.

Когда на вас навалилось сразу много дел, не стесняйтесь попросить помощи у коллег, клиентов или руководства. Если задача не слишком срочное, то с партнерами, возможно, удастся договориться об отсрочке. Разбейте большие задачи на маленькие и поручите выполнение одной из них кому-то из коллег. Обращайтесь и к руководству с просьбой перераспределить некоторые задачи, если их оказалось слишком много и все они неотложные, а вы чувствуете, что не справитесь. Если же на работе вам так и не удалось уменьшить свою нагрузку, то старайтесь поручить домашние дела родным, чтобы у вас было время на отдых или внеурочную работу.

Реалистичный взгляд.

Не стоит надеяться, что в первый рабочий день после праздников вы решите все свои дела - не решите, и, возможно, даже за неделю вам не удастся все переделать. Учитывайте, что адаптация после долгого отдыха может отнять у вас силы и уменьшить энтузиазм. Поэтому, составляя план действий, реалистично оценивайте свои возможности и не отводите на выполнение задач отрезок времени меньше, чем обычно. Но не ругайте себя за снижения производительности, ведь сейчас вы в офисе такие не одни.

Сдержанный перфекционизм.

В период чрезмерной загруженности работой позвольте себе быть неидеальным. Ведь, если вы будете долго работать над чем-то, чтобы сделать его совершенным, то так и не успеете сделать остальные дела. А иногда гораздо лучше сделать больше и уложиться в сроки, чем доводить каждую деталь к идеальности.

Отказ.

Когда вы и так не можете показать глаза из-за стопки бумаги на вашем рабочем столе, но согласны на выполнение дополнительных задач, то нервный срыв или профессиональное выгорание становятся на шаг ближе. Смело отказывайте коллеге или начальнику, если у вас и так много невыполненных дел. Подумайте стоит ли дружеское «Спасибо» от коллеги ночей, проведенных за работой.

Отдых и здоровый сон.

Народная мудрость утверждает, что хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает. Поэтому, какой бы это глупостью вам не казалось, найдите возможность отдохнуть во время аврала и делайте то, что заряжает вас энергией: сходите в кино, пообедайте с друзьями, поплавайте в бассейне или просто позвольте себе полежать в постели с книгой. Психологи советуют брать отгул как только чувствуете, что слишком устали от работы. По их словам, такие дни отдыха необходимы во время после праздничной «пожара» и помогают избежать нервных срывов.

Не забывайте также соблюдать режим дня. Здоровое питание, восьмичасовой сон и физическая активность - лучше настроят ваш мозг на продуктивную работу и помогут организму лучше восстановиться после длительных праздничных вечеров.