Как не потерять мотивацию, если поиск работы затянулся?

Разочарование может прийти тогда, когда вы сосредоточиваетесь на негативном мышлении.

Как сохранить мотивацию, если поиск работы затянулся?

В поиске работы могут возникнуть моменты, когда процесс затягивается, вызывая чувство неуверенности и демотивации. Это естественно, учитывая конкуренцию на рынке труда и сложности, сопутствующие этому процессу. Однако важно помнить, что сохранение мотивации играет решающую роль в достижении успеха. В этом контексте необходимо разглядеть способы, которые помогут сохранить позитивное отношение и энергию во время продолжающегося поиска работы.

Подумайте, что вы можете сделать по-другому

К примеру, можно изменить свой подход. Попробуйте новые стратегии поиска работы, такие как обращение к рекрутерам или нетворкингу. Вы также можете просмотреть свое резюме и сопроводительное письмо, чтобы убедиться, что они отвечают вашим целям.

Визуализируйте предстоящую работу

Представьте работу своей мечты – желаемую должность, отрасль, зарплату, месторасположение. Воображая себя в идеальной ситуации, а также визуализируя конечный результат, вы напомните себе, ради чего проходите такой непростой длительный поиск работы.

Определите свои цели и ценности

Что вы хотите от работы? Какие ваши карьерные цели? Что вам важно в работе? Например, гибкий график, высокая зарплата, возможность развития и т.д. Определение четких и реалистичных целей поможет вам сосредоточиться на поиске работы, отвечающей вашим потребностям.

Создайте план действий

Разбейте процесс поиска работы на меньшие, более управляемые задачи. Составьте список работодателей, к которым вы хотите обратиться, и определите, как вы будете с ними контактировать. Определите сроки выполнения каждой задачи. Наличие четкого плана действий поможет вам оставаться организованным и мотивированным.

Окружите себя людьми, которые вас поддержат

Некоторые люди мотивируют и раскрывают ваши самые лучшие качества. Окружите себя людьми, желающими вам лучшего. Позитивная энергия таких людей будет побуждать вас не останавливаться на достигнутом и стремиться к желаемой должности. Поддержка со стороны близких людей играет важную роль в сохранении мотивации во время поиска работы. Окружитесь друзьями, семьей и коллегами, которые поддержат вас в этом непростом периоде. Обсуждение своих мыслей, чувств и достижений с доверенными людьми может помочь вам во многом.

Не забывайте отдыхать и заниматься другими делами

Вы не должны круглосуточно думать о поиске работы. Важно помнить, что отдых и занятие другими делами также играют ключевую роль в сохранении мотивации во время поиска работы. Поглощение работой по поиску новой позиции может иногда привести к переутомлению и выгоранию. Поэтому не забывайте выделять время для отдыха, занятий хобби, встреч с друзьями и семьей. Эти моменты помогут вам сбалансировать свою жизнь и поддерживать позитивное настроение. Кроме того, они могут дать вам новые идеи и перспективы, которые могут быть полезными в вашем поиске работы. Помните, что забота о собственном благополучии и эмоциональном состоянии также является важной частью процесса достижения успеха.

Используйте время поиска работы, чтобы учиться и развиваться

Посещайте курсы, читайте книги и статьи о своей сфере. Это поможет вам оставаться интересными и конкурентоспособными на рынке труда. 

Время без работы может быть ценным периодом для личного и профессионального развития. Вместо того чтобы просто ждать ответов от потенциальных работодателей, вы можете использовать это время, чтобы учиться новым навыкам, расширять свои знания и повышать свою конкурентоспособность на рынке труда.

Множество онлайн-курсов, вебинаров и ресурсов доступны бесплатно или за небольшую плату. Вы можете изучать новые языки программирования, углубляться в область, связанную с вашей профессией, или даже развивать мягкие навыки, такие как управление временем или коммуникация.

Не стесняйтесь также учиться на практике, выполняя проекты, фриланс-работу или волонтёрскую деятельность. Это не только поможет вам приобрести новые навыки, но и заполнит пробелы в вашем резюме.

Будьте благодарны

Прекрасный способ оставаться мотивированным – записывать в конце каждого дня три вещи, за которые вы благодарны. Перечитывание этих пунктов, например, в конце недели поможет выделить все положительные моменты и преодолеть неуверенность, сдерживающую поиск работы.

Хвалите себя

Важно положительно настроиться и хвалить себя при поиске работы (даже по пустякам). Подбадривайте себя так, как бы вы хотели, чтобы кто-нибудь другой поддержал вас. Помните, что ваша ценность как кандидата не уменьшается только потому, что вас кто-то еще не заметил. Не останавливайтесь, пока ваш потенциал не увидит и не услышит нужный работодатель.

Помните, что поиск работы – это марафон, а не спринт. Не упускайте мотивацию, и в конце концов вы найдете работу, которая будет идеальной для вас.

Как сохранить мотивацию и продолжить работу?

Процесс поиска работы длительный и часто полон неудач на пути к желаемому результату. Поэтому в его ходе кандидаты часто сталкиваются с отказами на этапах отбора резюме, собеседований или выполнения тестовых. Иногда с такими отказами непросто справиться. Рассказываем, как не зацикливаться на отказе при поиске работы и двигаться уверенно дальше.

Не воспринимать отказ слишком близко к сердцу

Во время отказа трудно удержаться от того, чтобы не начать себя угнетать и винить во всех бедах. Ведь мы способны воспринимать ситуацию «Мне отказали в трудоустройстве» как «Я – бездарь и со мной что-то не так». Однако здесь важно понимать, что с трудом при поиске работы сталкиваются, пожалуй, все, поэтому отказ работодателя совсем не характеризует вас как личность.

Также учитывайте, что вам неизвестны многие факторы, которые стали причиной принятия решения не в вашу пользу. Здесь речь может идти далеко не о ваших навыках или релевантном опыте.

Принять обратную связь

После отказа рекрутер должен поблагодарить вас за уделенное время, подчеркнуть ваши сильные стороны и объяснить, почему предпочтение отдали не вам. Если он этого не делает, не стесняйтесь задать вопросы, ответы на которые вас интересуют.

Прислушиваться к фидбеку – это самое ценное, что вы можете сделать для себя при поиске работы и полученном отказе. Так вы будете знать, над чем следует поработать, что усовершенствовать и какие сильные стороны подчеркивать в следующий раз.

Проанализировать ситуацию

Далее тщательно обдумывайте свои действия, которые нужно было бы усовершенствовать в резюме или на собеседовании. Часто речь идет о незначительных огрехах, которые в совокупности не дают вам выделиться на фоне других кандидатов, например отсутствие улыбки на собеседовании или чрезмерная застенчивость.

Также в ходе этого анализа вы можете понять, что на самом деле вам не требовалась эта вакансия и карьера в этой компании не сложилась бы. Скорректируйте вектор своего поиска и на следующих собеседованиях будете чувствовать себя увереннее.

Работа над ошибками

Отказ – часть процесса поиска работы. Однако если вы получаете отказ по отказу, то нужно проанализировать все свои действия и провести работу над ошибками. К примеру, на собеседовании вы не знаете, что рассказать о себе – подготовьтесь заранее и этот рассказ будет звучать уверенно и произведет необходимое впечатление на работодателя.

Поработайте над навыками и опытом, которых вам не хватило для получения оферы. Вы можете пройти необходимые курсы, получить опыт в своей текущей должности и т.д.

Каждый раз перед собеседованием не забывайте еще раз прочесть требования в вакансии и отождествить их со своими умениями, именно на них нужно делать акцент во время самопрезентации.

Не ждите только побед

После всех предыдущих шагов отправляйтесь снова на поиски, однако не ожидайте, что хорошее предложение вы получите в кратчайшие сроки. В условиях войны рынок труда переживает не лучшие времена, так что ваш срок поиска работы может растянуться во времени. А если вы еще ожидаете от компании много бенефитов, хорошую заработную плату и комфортные условия труда — поиски могут затянуться надолго.

Не забывайте хвалить себя за свои победы и достижения, подчеркивать свою ценность и работать над саморазвитием. Тогда работа мечты точно будет в ваших руках.