Организуйте рабочее место для онлайн-обучения
Неэффективно слушать лекции, находясь в постели, идя в магазин или во время уборки дома, так внимание рассеивается и материал будет усваиваться плохо.
Нужно сконцентрироваться, на создании рабочего места: удобный стол и стул, хорошее освещение, стикеры-напоминания и т.д.
Также важно установить границы с родственниками. Дайте им увидеть, что удаленное обучение так же важно, и вас не нужно отвлекать. А еще нужно отложить или выключить гаджеты, во время обучения, чтобы вас не соблазняли социальные сети.
Знай свою мотивацию при онлайн-обучении
Важно учиться, тем более онлайн, имея четкие цели. Поэтому подумайте, для чего вы это делаете (например, чтобы получить стипендию, построить успешную карьеру, окончить университет с отличием). Не может быть так, что вы ничего не знаете, ведь почему тогда поступали в вуз, какие были основания для этого? Обдумайте эти вопросы.
Мотивацию также можно искать в знакомых вещах: в музыке, литературе, книгах, наблюдениях за успешными людьми и т.д. Это будет давать вам толчок к действию, побуждать не тратить время впустую.
Награждайте себя после онлайн-обучения
Неважно какая работа может получить оценку, ведь похвала и заслуга — высшая мотивация. Поэтому рекомендуется подумать над тем, что вы можете предложить себе после важного дня обучения. Это может быть, например, вкусный кофе, любимые сладости, просмотр фильма, встреча с друзьями и т.д.
Следовать графику при онлайн-обучении
Иногда обучение может превратиться в хаос: чат одногруппников в разных мессенджерах, многообразных предметах и еще больше тетрадей, дедлайны исходных задач, часто меняющееся расписание, пары, которые сместят или добавят и т.д. Но поделать с этим и ничего не получится, если не научиться планировать и записывать все в одном месте.
Советуем пользоваться электронным сервисами (например, Google) или обычным календарем. В нем вы сможете не только записывать важные события, но и поставить напоминания и дедлайны.
Вести конспекты при онлайн-обучении
Старый, но проверенный метод, способствовавший лучшему усвоению и пониманию материала. Записи лучше, чем скриншоты или фотографы экрана, ведь вряд ли вы легко узнаете нужную информацию среди сотни фотографий и не забудете ее через день. А записи помогут переосмыслить подачу материала и помогут запомнить его.
Важно: не пытайтесь записывать слово в слово, выбирайте самое главное.
Просыпайтесь за 30 мин до начала
Многие студенты ленятся вовремя просыпаться на первую пару, причем встают за 5 минут и слушают лекцию лежа в постели. Но это не лучший вариант, ведь от того, как мы рассчитываем каждый день, зависит эффективность усвоение материла. Поэтому рекомендуется прокинуть хотя бы за 30 минут до начала лекции, чтобы привести себя в порядок (принять душ, почистить зубы, одеться) и подготовиться к лекциям или практическим работам.
Не откладывайте ничего на оставшийся момент
Иногда трудно себя дисциплинировать и заканчивать задачи вовремя. И при обучении онлайн эта склонность может развиться больше. Однако не забывайте, что в конце семестра вашей ждет сессия, разнообразные проекты, доработка материала, который давался труднее, курсы и дипломные работы. Оттягивая дедлайны, Вы делаете хуже только себе.
Берегите себя от перегрузок и рассчитывайте время правильно.
Выходите на прогулку
Минусом дистанционного обучения, является то, что нужно почти целый день сидеть за компьютером. И, конечно, это будет иметь негативные последствия: нагрузка на зрение, боль в спине, шее, усталость, плохой сон. Советуем гулять на свежем воздухе между парами или после их окончания.
Рацион питания для снижения веса без строгих диет
Как подобрать чехол для Xiaomi Redmi Note 14 Pro
Онлайн консультации врачей на платформе E-Likari
Как правильно подобрать чехол для Samsung S25 и S25 Ultra
Как цифровые технологии меняют наше мышление