Четверг, 15 апреля 2021 11:22

Когда и как применять метод «серого камня»

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

А вам приходилось хотя бы раз в жизни слышать совет вроде «притворись мертвым?». Обычно, таким образом нам советуют защищаться от внимания токсичных людей: абьюзерив, манипуляторов, нарциссов и других желающих самоутвердиться за наш счет, чтобы удовлетворить свое нездоровое его. Как показывает жизнь, такой метод действительно работает: мы становимся неинтересными для токсо и нам оставляют в покое.

Редакцией решили не слишком категоричными и не портить карму словом «мертвый». На данный момент рассмотрим более лайтов тактику против манипуляторов - «метод серого камня».

Метод «серого камня» - тактика убеждения манипулятора, вы плохой мишенью для атаки, поскольку утомляет его своей серостью и невыразительностью, заставляя скучать.

Поскольку манипулятор питается драмой, то из-за отсутствия ярких эмоций он потеряет интерес к вам как к жертве. Таким образом вы заставите токсическое человека уйти.

Когда действовать

Манипуляторы атакуют преимущественно из зависти. А поводов для выявления такой позорной привычки в токсо найдется более чем достаточно: чужие новые вещи, достижения, успехи на работе, любви, отдых, даже теплые родственные отношения ... Если чувствуете интерес со стороны токсического человека, лучшим методом будет разорвать общение. Но не каждый сможет это сделать, исходя из совместных проектов с нападающим: на работе, дома, в кругу родственников ... Если разрыв отношений невозможен, психологи советуют применять метод «серого камня».

Как стать «камнем»

Итак, имеем цель: отделаться от токсо, без конфликтов и мести со стороны ни дружеского нападающего.

Психологи в таком случае советуют не отвечать оскорблением на оскорбление, а стать для токсо абсолютно неинтересным объектом. Каким образом? Все просто: запомните, такой человек питается вашими эмоциями, поэтому на атаки отвечайте бесцветными и безэмоционально однообразными фразами. Монотонным голосом, ноль мимики. Будьте, как серые камни: оно везде, но никто не обращает на него внимания.

Несколько раз преобразования в «твердую субстанцию» во время общения с токсическим человеком позволят избежать драмы и не оправдают ожидания нападающего. Таким образом, получив егопалива, а не удовлетворив манипуляторные амбиции, токсическая человек сам уйдет в поиске другой, более лояльной жертвы.

Слова защиты

А еще мы раздобыли для вас несколько простых, но полезных фраз, которые не позволят разговоре с манипулятором дойти до агрессивной точки кипения:

  • Да, нет, не знаю
  • Я вас понял (а)
  • Сейчас я занят (а)
  • Как скажете;
  • Вам не нужно из-за этого волноваться;
  • Что ж, если такая ваше мнение ...;
  • Разве это ваша проблема?
  • Все нормально;
  • У меня ничего нового;
  • Жаль, что вы так считаете;
  • Досадно;
  • Надо же ...

Используя очередные нейтральные фразы, произносите их так, будто находитесь в глубоком дзен. Тогда вы станете неинтересной добычей даже для наиболее ярого манипулятора. Мы проверяли - это работает!

Прочитано 83 раз Последнее изменение Четверг, 15 апреля 2021 11:36

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены