Хорошая новость: против такого явления существует «антидот» - критическое мышление. Критическое мышление ничего общего не имеет с критикой, это прежде всего инструмент для проверки информации на достоверность и ее переосмысления: много поставленных вопросов, выводов, собственной оценки действительности и принятия решений в условиях неопределенности. Поэтому разбираемся, как и когда использовать такой полезный в повседневной жизни лайфхак.
По результатам исследования международных организаций USAID и Internews, 60% населения Украины не имеют склонности к критическому мышлению. То есть, верят тому, что слышат и видят собственными глазами. Как следствие - восприятие сообщений СМИ на веру, или с точки зрения собственной интуиции. С таким подходом различить правду от фейка почти невозможно.
Как это работает?
В современном мире фейки и манипуляционные материалы подают с яркими эмоциями. Из них самые влиятельные на психику: страх (как же без него?), Оскорбление, игра на чувстве патриотизма, гордость, восхищение. Уязвимые люди, нахватавшись новостей, распространяют их в своем окружении, добавляя собственное мнение, что делает их еще более эпатажными. Эмпатическое, уязвимых людей таким образом легко загнать в депрессию или мотивировать к непредсказуемым поступкам.
Максим, 34 года: «Разговоры с мамой по телефону (она у меня с олдскул, мессенджерами практически не пользуется) - это сплошной трэш: со страхом за будущее пересказывает мне то, что« передавали по телевизору »: эпидемии, катастрофы, войны ... Совершенно не фильтрует информацию. У меня после разговоров всегда остается осадок на душе и немного страшно выходить на улицу, хоть я и взрослый человек, понимаю, что это слишком, но нуждаюсь время, чтобы успокоиться ».
Ирина, 26 лет: «Воспринимая негативную информацию, я начинаю анализировать, спрашивать себя: насколько лично я в этом уверена? Откуда источник, кто автор, насколько правдивы аргументы, или доведены все предположения? И потом понимаю: да, здесь что-то не то, это кликбейт, манипуляция или вообще фейк. Такие новости не затрагивают мою психику и мне спокойно на душе ».
Как видим, поставленные к информации вопрос, основанные на критическом мышлении, дают адекватную картину реальным событиям и облегчают жизнь.
Как вывести на чистую воду?
Доктор наук по социальным коммуникациям Мария Бутырин советует несколько простых шагов, чтобы понять, насколько достоверной является представлена вам информация:
Если в заголовке обещают сенсацию или потрясение - информация манипулятивная или вообще фейковый.
Информация представлена без ссылки на ее источник - неизвестно, где добыта. Это сомнительная информация.
Отсутствуют комментарии всех конфликтующих сторон. То есть чье-то мнение намеренно скрывается, а чья-то выставляется на передний план. Манипулятивная, заказная информация.
В материале много эмоциональных выражений и прилагательных. Информация не верна, предоставленная для повышения рейтингов.
Правильные вопросы
Итак, услышав тревожную для вас информацию, психологи советуют применять критическое мышление: задавать вопросы, которые будут объяснять ее происхождение и достоверность:
- Насколько сильно я в этом уверен?
- Насколько понятна ситуация?
- Насколько ситуация типична или проблемная?
- Все ли факты и аргументы можно назвать правдивыми?
- Нет здесь противоречий?
- Какие есть варианты решений?
- С какими осложнениями придется столкнуться лично мне?
- Что я должен сделать (какие действия мне заставляют ситуация, проблема, мои реальные возможности)?
- Имею ли я все необходимые ресурсы для оптимального решения?
- Есть ли где-то есть доступные мне дополнительные ресурсы?
Разобравшись таким образом со сложной ситуацией, уже будем иметь планы для дальнейших действий.
Где применить?
Развивать критическое мышление и пользоваться им - важное жизненное умение. Пригодится:
В обучении
Чем выше уровень критического мышления, тем легче дается учеба. Помогает обрабатывать информацию по дисциплинам, структурировать ее и аргументировать свою позицию, видеть слабые места других.
В работе
Правильно и разносторонне оценивать рабочие задачи, избегать ошибок, связанных с недостоверной или неполной информации. Быть компетентным в ведении переговоров, дискуссий, отстаивать свою точку зрения. Уметь одинаково хорошо справиться как с рутинными задачами, так и находить креативные решения.
В повседневной жизни
Для принятия правильных решений по поддержке здоровья, личных отношений, ведения быта. Защита от недостоверной или неполной информации, избрание оптимального способа и варианта действий. Позволяет избежать серьезных ошибок или быстро найти путь к их исправлению.
Итак, можем сказать, что критическое мышление - актуальный инструмент для правильного восприятия современной жизни. Будем анализировать, делать выводы, формировать собственное мнение и выбирать только правильные решения.
Комфорт начинается с осознанного выбора: про интимные игрушки
Как выбрать чехол для новых моделей iPhone 17
Рацион питания для снижения веса без строгих диет
Как подобрать чехол для Xiaomi Redmi Note 14 Pro
Онлайн консультации врачей на платформе E-Likari