Топ-5 книг для осеннего чтения

«Моя страна. 50 мест, которые стоит посетить в Украине ». Издательство «Бурда»

Рекомендуем аж 50 мест Украины - интересные которые стоит увидеть собственными глазами. 50 уникальных локаций, разведанных для вас тревел-блогерами и журналистами. Не можете даже представить, сколько всего, стоящего посещения! Разве знали, что у нас уникальное розовое мертвое море, где вода соленая за воду всех морей мира? И что имеем на своей территории наибольшее пустыню Европы и фантастические каньоны? Духовные святыни, покоренные замки, незабываемые пейзажи, гастрономические соблазны. Отправьтесь начав с запада, любуйтесь, фотографируйте, обогащайтесь эмоциями. Есть в книге и крутые лайфхак, разработанные маршруты и мегаполезных советы.

«Диета Будды». Тара Котрелл и Дэн Зигмунд

А знаете ли вы, что на пути к просветлению, Будда попытался немало способов питания? И когда излагал свои правила последователям, то советовал избегать несвоевременного приема пищи. Великий человек попыталась даже экстремальное голодание, но не признала это занятие полезным. Нон-фикшн книга Тары Котрелл и Дэна Зигмунда для тех, кто собирается улучшить свою жизнь. Рекомендуемый способ - без противопоказаний и фанатизма. Узнайте шесть полезных правил диеты Будды, которые начали свое существование 2500 лет назад, но действенные и актуальные в наше время. Коротко говоря, речь идет о сокращении часового отрезка для приема пищи, одновременно можно добавлять в рацион почти все, что вам захочется. А еще книга дает крутые рекомендации по медитации и учит воспринимать процесс еды как осознанное действие.

«О чем я говорю, когда говорю о беге». Харуки Мураками.

Рекомендуем легкий и ироничный нон-фикшн от Харуки Мураками. Автор делится тем, что мотивировало его к ежедневным занятиям бегом. Бег как медитация, генератор идей, время для принятия решений. Биографическая история становления личности. Заходит легко, побуждает и учит получать удовольствие от жизни. Если нет желания или возможности и места где бегать, о беге можно читать. Но правильно одно: прочитав, хочется сразу обуть кроссовки и начать новую жизнь. Спасибо Харуки Мураками за волшебный толчок.

«Все взрослые несчастный». Кара Линн.

У детей нет прошлого и будущего, но они с большим успехом пользуются нынешним. Психологические уроки писательницы Кары Линн заставят вас перестать быть слишком взрослыми, не преувеличивать с серьезностью, вполне растворяясь в обычных проблемах. Сохранить в недрах своей души светлую жизнерадостную ребенка и заботиться о ней. Не дадим чрезмерной серьезности отнять у нас большое количество хороших событий и ощущений. Книга с отличным взглядом на взросления. Весело читать и приобретать ценные сведения.

«Город женщин». Элизабет Гилберт

И на десерт, девичий (и не только) эмоциональный роман от автора «Есть, молиться, любить». Остроумная и чувственная история молодой девушки, которая понятна: чтобы быть хорошим человеком, не обязательно иметь вежливые манеры. История настоящей дружбы и любви, на которые война наложила свой темный отпечаток. Роман начинается с жизни Нью-Йорке 40-х годов прошлого века. Будем свидетелями жизненного пути нашей героини, Вивиан, полного взлетов, падений, звезд и соблазнов. Интересно почитать, считаем, что старина Фрейд серьезно заинтересовался бы некоторыми из персонажей.