Инвестируйте в любое время с близкими
Исследуя негативные последствия влияния карантина и изоляции на здоровье, ученые обнаружили, что одиночество плохо отражается на самочувствии и продолжительности жизни, это влияние даже сравнивают с последствиями от курения. Людей делают здоровее и счастливее встречи с друзьями, время, проведенное с семьей, и тому подобное. Поэтому тратя средства на свидание с женой в кино или на встречу с друзьями в любимом ресторане, вы станете счастливее и сможете укрепить свое здоровье (конечно, если будете придерживаться карантинных норм).
Тратьте на впечатления, а не на вещи
Покупка вещей не способна долгое время делать счастливым даже самых ярых шопоголиков. Эйфория от новой кофточки или дисков к авто проходит очень быстро, и весь мир снова воспринимается серым. К тому же потратив деньги, например, на путешествие, вы будете чувствовать себя счастливым в предвкушении события, непосредственно во время нее и еще долгое время после, вспоминая моменты и просматривая фото. Нематериальные вещи дают вам заряд энергии и вдохновение к работе, поэтому часто после возвращения в рабочий ритм вы быстро вернете потраченные деньги.
Не жалейте средств на экономию времени
По данным опроса Калифорнийского университета удачливее оказались те, кто ценит свое время больше денег. Поэтому не жалейте средств на то, что освобождает ваше время для любимых занятий или даже работы, если она делает вас счастливым. Вызывайте клинера, чтобы освободить субботу от уборки и насладиться временем с семьей, покупайте готовую еду, чтобы не стоять после завершения рабочего дня у плиты и тому подобное. Конечно, это не касается случаев, когда кулинария - ваше хобби.
Не берите в долг
Новенький iPhone в кредит, возможно, и сделает вас счастливее на время. Однако выплата долга и постоянные мысли о его присутствии в жизни - сделают вас печальными. Гораздо лучше заранее планировать свои большие расходы, накапливать на них средства, иметь план, приведет к желанному смартфона или авто. Тогда же покупка и ее послевкусие принесут вам больше удовольствия.
Минимализируйте бездумные траты
Расходы, произведенные с мгновенного импульса, не способны вас осчастливить, они только разрушают семейный бюджет и заставляют вас испытывать муки совести. Перед тем, как приобрести какую-то вещь, дайте себе время на обдумывание, спросите себя или близких, почему возникло такое желание, оцените пользу от нее. Принимайте решение о покупке только после длительного обдумывания. Только так вы сможете чувствовать себя уверенным, что все сделали правильно.
Тратьте деньги на других
Эксперименты исследователей показывают, что люди, которые тратили деньги не на себя, чувствовали себя лучше. Поэтому они пришли к выводу, что о социальных расходы дарят больше положительных эмоций. Покупайте подарки близким, делайте добрые дела, жертвуйте средства на благотворительность, и вы почувствуете себя немного счастливее.
Услышьте себя
Часто люди забывают о собственных желаниях через навязанные им извне, и не могут себя почувствовать счастливым, хотя деньги тратят будто и на то, что нужно. Поэтому попробуйте отбросить все советы и услышать собственное «Я». Определите, что делает счастливым именно вас, и время от времени тратьте на это деньги.