Пять главных страхов перед сменой работы и способы их преодоления

Страх неопределенности

Большинство людей боятся оказаться у разбитого корыта. Когда вы покидаете работу, коллектив, руководство, знаете, то вас ожидает период неопределенности. Начитавшись печальных статистик по безработице в Украине, у вас может сложиться мнение, что вы вообще не найдете себе новой работы.

Что делать при страхе неопределенности?

Приведем вам другую статистику, согласно которой каждому, кто находится в поисках лучшей работы, удается ее найти в течение 3-6 месяцев (здесь все зависит от сферы поиска и ваших финансовых ожиданий). Чтобы искоренить страх неопределенности между старой работой и непонятно какой новой, не сжигайте сразу все мосты - сначала найдите компанию и должность, которые будут полностью вас устраивать, и только потом пишите заявление об увольнении.

Страх неизвестности и изменений

Нас всегда пугает то неизвестно или новое, поэтому при смене места работы этот страх является естественным. Незнакомый офис, новые обязанности, чужой коллектив и неприветливый директор - как детский страх о монстра под кроватью все время кружит у вас в голове и не позволяет «выдвинуть ногу из-под одеяла» навстречу новым возможностям. Именно этот страх заставляет сотни тысяч людей ежедневно идти на нелюбимую работу, лишь бы не пришлось встретиться лицом к лицу с их «монстром».

Что делать при страхе неизвестности и изменений?

Первое, что нужно понять - это то, что перспектива оставить все как есть гораздо страшнее, чем изменения, которые ждут впереди. Дальше не прокручивайте в голове все негативные сценарии, а думайте, что все сложится наилучшим образом. Не забывайте о плюсах, которые ожидают вас в новой должности, и чего вы никогда не получите на старой: карьерный рост, финансовые поощрения и даже место расположения нового офиса. Когда негативные мысли все же прокрадатимуться в ваше сознание, воспользуйтесь правилом Скарлетт О'Хара: «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра».

Страх разочаровать руководство

При переходе на новую работу вы боитесь, что разочаруете не только своего нынешнего начальника, но и будущего. Если у вас с руководством сложились дружеские отношения, то сообщить о своем переходе на новое место работы не так просто. Вы не можете представить как компания справляться без вас и начальник, с надеждой в глазах спрашивает: «Может вы еще передумаете?», Сразу разрушает все ваши мечты о новом месте работы. Но если вы все же остаетесь непоколебимыми, то появляется другой страх - вы боитесь, что разочаруете нового работодателя и вас уволят.

Что делать при страхе разочоровать руководство?

В первом случае вам нужно осознать, что незаменимых людей нет, и на ваше компания обязательно найдет хорошего специалиста, не уничтожит все сделанное вами. К тому же подумайте, ваш руководитель настолько переживает за вас, как вы за него, и не подменяет своей дружбой финансовые бонусы, которые вы заслуживаете.

Вспомните свои достижения на прошлом месте работы, похвалу от руководства и клиентов, и поймите, что полностью отвечаете предложенной должности. Успокойте себя, что со всем справитесь, ведь вы - профессионал своего дела.

Страх несоответствия ожиданиям

Вам кажется, что вы нашли свою идеальную работу, но вдруг вы начинаете думать, что работа будет неинтересной, зарплату будут задерживать, а начальник только на собеседовании был любезным, а на самом деле он еще тот тиран.

Что делать при страхе несоответствия ожиданиям?

Уверить себя, что идеалов не существует и, возможно, ваша будущая работа окажется не такой крутой как вы себе ее нарисовали, но в этом нет ничего страшного. Ведь всегда можно оставить то, что вас не устраивает, и этого не нужно бояться.

Страх общения

Многим людям при поиске новой работы труднее всего дается постоянное общение с рекрутерами и новые собеседования. Когда вы представляете как идете на очередную собеседование, у вас пересыхает во рту, мокрые ладони, дрожат ноги, а из-за чрезмерного волнения вы еще и ляпнули какую-то чушь - искать новую работу сразу пропадает желание.

Что делать при страхе общения?

Этот страх не должен вас останавливать. Учитесь правильно выражать свои мысли: для этого можно стать перед зеркалом и репетировать речь. Обязательно подготовьтесь к собеседованию, изучите ответы на часто задаваемые вопросы и придумайте, что спросить у работодателя.