Возможно, ваша работа перестала быть стимулирующей из-за отсутствия новых вызовов. Попробуйте найти новые проекты или задачи, которые заставят вас расти и развиваться профессионально. Собрали советы, которые помогут вернуть любовь к работе.
Начинайте день правильно
Если вам трудно просыпаться и начало рабочего дня уже делает его плохим, а работу ненавистной, нужно с этим что-то делать. Начать свой день правильно вам помогут физические нагрузки. Сходите на утреннюю йогу, сделайте движение или пройдитесь в офис/кафе пешком. Так мозг скорее проснется, а вы почувствуете прилив сил и вдохновения что-то делать. А если повезет, то возникнут идеи для решения давно откладываемых задач.
Найдите искру
Если любовь к работе исчезла, нужно найти то, что драйвит вас и мотивирует к действиям. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и на том, как они помогут принести пользу проекту, команде или компании.
Фиксируйте дела, которые выполняете в течение рабочего дня и ставьте отметки напротив тех, которые доставляют вам наибольшее удовольствие.
В этих задачах кроются ваши сильные стороны и именно на них нужно делать акцент, чтобы найти искру любви к работе.
Подумайте о мотивации и развитии
Ваши отношения с работой должны развиваться по восходящей кривой, чтобы оставаться гармоничными и интересными. Но если они надолго застыли в ровной плоскости, то исчезает любое желание и мотивация к действиям. Чтобы вернуть их, подумайте о своем пути и шагах к достижению глобальной карьерной цели.
Если вы уже давно переросли свой пост и ждете повышения, убивая остатки симпатии к работе, то это провальный план. Возьмите инициативу в свои руки и обращайтесь к руководителю с аргументацией получения повышения, расширения зоны ответственности или функциональных обязанностей. Новые вызовы способны вернуть былое увлечение работой.
Общайтесь с коллегами
Если вы работаете удаленно, трудно чувствовать себя частью команды и наслаждаться чем-либо, что связано с работой, но не касается непосредственного выполнения задач.
Общение с коллегами, даже онлайн, способно улучшить настроение, отвлечься от проблем и положительно повлиять на эмоциональное состояние.
Не пропускайте также совместные собрания с коллегами в офисе или вне его стен, они способны поддерживать командный дух, а общение в неформальной обстановке дарит заряд позитиву.
Заручитесь также поддержкой коллег в исполнении своих рабочих обязанностей. Не стоит все тянуть своими силами, потому что вам кажется, что только вы справитесь со всем лучше. Не бойтесь делегировать обязанности, убивающие ваши чувства к работе, возможно, у ваших коллег они вызывают совершенно противоположные эмоции. Командная игра не даст угаснуть вашим чувствам к работе.
Выделяйте время для себя
Даже любимая работа способна стать ненавистной, если ее в вашей жизни будет слишком много. Поэтому давайте себе отдыхать от рабочих задач, чтобы вернуться к ним с новым энтузиазмом. Делайте перерывы посреди рабочего дня, старайтесь не перерабатывать и обязательно отдыхайте по выходным. Важно также выделять часть свободного времени на хобби, которые дают вам заряд энергии и вдохновляют. Тогда желания возвращаться на работу будет больше.
Но если ни один из способов (и все в комплексе) не помогли вам вернуть желаемую любовь к работе, то рекомендуем начать искать новую, что даст все те эмоции, которые уже давно вы не получаете от нынешней. Иногда, чтобы вернуть любовь к своему делу, может потребоваться изменить что-то в вашей жизни или карьере. Будьте готовы открыться новым возможностям и искать изменения, которые помогут вам ощутить снова страсть к вашей работе.